Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
(Quelle: WIKIPEDIA)

jeden Montag

19.30 – 21.00 Uhr
in der neuen Schulturnhalle Grassau

Katja Krengel
Tel: +49 (0) 171-9371413
E-Mail: info@sg-katek-grassau.de

Petra Bader
Tel: +49 (0) 8641-2830
E-Mail: info@sg-katek-grassau.de

Damen und Herren sind herzlich Willkommen!